坐骨神経痛、やっと完治か

昨年7月頃から発症した坐骨神経痛。ここに来て、やっと調子がいい。違和感が無くなったので、完治と言えそうだ。しゃがんでも、床に座っても大丈夫だ。以前なら、モノを落とすと、しゃがんで拾う事が出来なかった。カメラで撮影する時も、ローアングルから撮りたいのに、しゃがめないので、諦めていた。気分的にも楽だ。

坐骨神経痛が発症する原因は、様々。私の場合も、いつどうして発症したのか分からない。何か変な違和感と痛みに悩まされた。歩くのはなんとか歩けたものの、歩幅は小さく、スピードも出せなかった。車の運転席へ座るのも、しゃがむ姿勢が辛かった。運転自体は、何の違和感もないのに、乗り降りする時、痛みがあった。

発症の原因が分からないのと同じように、なぜ治ったのかもよく判らない。神経痛に効くビタミン剤を数カ月飲んでいたが、ここ一月くらいは、全く飲んでいない。高価なので、やめていたのである。ビタミン剤は、辛い時には効果があったと思うが、完治させるほどの効力はないと思う。ストレッチなどが、徐々に効果を発揮したのだろうか？このまま、正常な状態が続いて欲しい。

【今日の写真】

今日の写真は、コサギが川のコンクリート護岸の前を飛んでいるシーンである。

『撮影DATA』

焦点距離：110mm（35mm換算220mm）

シャッターS：1/1600

F値：4.0

ISO：640

露出プログラム：SS優先

使用カメラ：LUMIX G9II

使用レンズ：LEICA 100-400mmF4.5-6.3